横手市立横手明峰中学校

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こころパワーアップ集会


 全県春季大会明けの昨日の6校時、メンタルトレーニング
アドバイザーの先生を講師にお迎えし、「こころパワーアップ
集会」が行われました。
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 ここぞという本番で実力を発揮できるよう、また人間的に
成長するためにも「メンタルトレーニング」が有効であること
を教えていただきました。具体的な場面を想定して、自分の
心と体の動きをイメージしながら、トレーニングのポイントを
確認しました。
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 全県大会を終えた、あるいはこれから向かう、そして夏の
大会に向かう3年生からは、たくさんの質問が出されました。
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 どの質問も具体的で、克服したい課題に対して真剣に
取り組んでいることが伝わってくるものでした。先生から
いただいたアドバイスは、すぐに実行に移せる内容でした
ので、意識して実践していきたいものです。
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 部活動に限らず、様々な場面で自分のもてる力を発揮する
ために、参考となることをたくさん学ばせていただきました。
自分の中で、何かが変わることを意識して、パワーアップ
していきましょう

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